حموضة المعدة او حرقة الفؤاد

يعاني الكثير من الناس في العالم من مشكلة حموضة المعدة، وهي من أكثر المشكلات المزعجة التي تحدث فجأة على حين غرة، مما يعكر صفو اليوم عند ممن يعاني منها، وتنتج المشكلة بسبب اندفاع الحامض إلى المري.

#أسباب حموضة المعدة :
-تناول وجبات الطعام بسرعة .
-بسبب الأكل الدسم الغني بالبروتين، والطعام الذي يحتوي على مكونات حارة، كالبهارات، والتوابل، والبصل .
-قد تسبب الأطعمة المقلية أيضاً حموضة المعدة .
– تناول الطماطم والشوكولاتة .
-الاستلقاء أو النوم مباشرة بعد الأكل .
-شرب المشروبات المنبهة، مثل: القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية.