Sorry, you are not allowed to access this page.
التصنيفات:
غذاء
كل بذكاء – الطعام الذي سينعش عقلك ويزيد التركيز والذاكرة
هناك العديد من الأطعمة التي تعتبر مفيدة لتحسين الصحة العقلية. وهنا بعض الأمثلة: الأسماك الدهنية: الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين والسلمون المرقط غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، وهي مهمة لوظيفة الدماغ ويمكن أن تساعد اقرأ المزيد…
